どうも迷ティアです。 昨日のジョグ後腰痛が起こったため、今朝はゆるく多摩川のトレイルをジョグしました。こんな感じです（隣町の府中市、多摩川親水公園です） 大きな台風の度に水没してしまう公園です。ようやく整備されて気持ちよく走れます。 疲れてい…

どうも迷ティアです 実は４月は非常に不調だったのです。 普通にジョグしていると3～4Kmで心臓が苦しくなり酸欠状態になります。 ペースだって普段なら余裕のペースなのです。（ちなみに超ゆっくりペースなら何とか走れます） 気になったので心拍が取れる時…

どうも迷ティアです。 日にちが前後してしまいましたが5/1に川崎駅スプリントを走ってきました。 CP通過証明にNaviTabiを利用しています（フラグの設置はありません）。 Navitabiのサイトは app.navitabi.co.jp （O-Mapとルートが見れます）。 練習とはいえ…

どうも迷ティアです 横浜オリエンテーリングクラブ作成の「2ばんどうろ」を走ってきました。 昨日申し込みをしたら、その日のうちに返事が来たので即コンビニで印刷。本日行くことに決めてしまいました。決めた理由はFBで「おすすめ」というコメントがあった…

どうも迷ティアです。 今日は第3回小金井シティロゲイニングでした。 昨年に引き続きの参加です。 今回はNaviTabiを使ってのフォトロゲでした。 いろいろと使ってみないと分からないこともありますね・・・ NaviTabiを使ってコースを回ったり、先日の大崎ス…

どうも迷ティアです。 大崎チャレンジ2021「夢さん橋」を走ってきました。 明日から「まんぼう」が始まるので「強行走破」です（始まると気分的に都心へは行き辛いです）。いわゆるオリエンテーリングのバーチャルレースです（紙地図も購入）。 数年ぶりのオ…

どうも迷ティアです。 今週はずっと不調でした。 朝から心拍が高めで、走っていても大したペースアップでないのに胸が苦しくなって来ます。スロージョグにペースを落とさざるをえませんでした。 本日も様子見でゆっくりと飛行場周回コースをジョグでした。 …

どうも迷ティアです 横浜みなとみらいロゲインへ参加してきました。 コロナ禍ではありますが、受付・スタートを３つの時間帯に分け、会場の過密を避けた運営を取り対策万全で行われました。（←こう書いていますが大変な事なのです） 天気は晴れて暑いくらい…

3年弱関わったプロジェクトが終了。毎日顔を合わせるのが当たり前だった仲間たちとも今日でお別れ。何だかとっても寂しいけれど、皆と一緒にやれて良かったし楽しかった。お陰で自分もここまで来ることが出来た。 ありがとう！そして皆元気で！！

どうも迷ティアです。 巨大地震と津波が東北を襲ったあの日から１０年・・・早かったのか？ 自分は随分と長かったように思えます。 大勢の亡くなられたには心からご冥福をお祈りしたい ・・・ とここまで書きましたが自分はこれ以上書けません。 何か頭の中…

どうも迷ティアです 全く活動レポートではないのですが、最近思っている最近のランニングシューズについて雑感を書いておこうと思います。 ランニンシューズ高くないですか？ なんだか高級品の仲間に入りそうなモデルも続々と出ているような気がします。 あ…

どうも迷ティアです ２月も最終日となりました。 年度末、いろいろとバタバタするし加えて変化も起こります。 うまく乗り切りたいですね。 それと自分が好きなものは止めずに、細くても続けたいですね。 （詳細はいろいろと言えないことが多いのです）

どうも迷ティアです。 多摩丘陵のコース開拓で、今日は多摩川学園前から多摩センターまで走ってみました。 走行距離は12Km程度で、今後いろいろとバリエーションを組むつもりです。 こんな感じです。 前半は町田の丘陵です。 コースを探すにあたって国土地理…

どうも迷ティアです。 長津田駅から東京都神奈川の境を通り鶴川まで走りました。 走りましたとは言え足を痛めて半分以上歩きでしたが、尾根道からの眺めに癒やされました。 さっそく本日のルート 地理院やGoogleMapだと非常に分かりにくいのですが尾根道にな…

最近公開された映画「花束みたいな恋をした」。 映画の中で主演の菅田将暉君と有村架純さんが二人で焼きそばパンを食べて歩くシーン（ポスターにもなっている）・・・ここがそのロケ場所です。 迷ティアは毎朝ここから多摩川を走ります。 近くの公園にはこん…

「丑年干支巡りロゲイン」バーチャルイベントの翌日は復習ではないですが回れなかったグルメポイントをゆっくりと回ってきました。いつもは回る余裕がなくてスルーしてしまうことが多いのです。今日は６箇所あるポイントのうち２軒がお休みでちょっと残念！…

先週は「丑年干支巡りロゲイン」のバーチャルイベントへ参加してきました。 コロナによる影響でイベントは中止になってしまいましたが、2月末までの好きな時間に回れるバーチャルイベントへ変更になりました。 当初の開催日1月30日には回る人が多いと予想さ…

昨日の朝ジョグにて。 午前4時16分頃が今年最初の満月だったそうです（撮った時間は5時41分です）。 写真では月の形がぼやけてしまっていますが明るさは分かると思います。 早起きは何とかの得かな？

早朝の「根川さくら通り」（狛江市）。多摩川住宅の外周路と言ったほうが分かりやすいかも知れません。府中崖線に沿っていて市境を超えて調布に入ると「羽毛下通り」と名前を変えます。この時間ほとんど車が通りません。 毎朝独占状態です！ なかなか気分良…

どうも迷ティアです このネタを書くべきか少々考えたのですが・・記録として書くことにしました。 ありがた山（東京都稲城市、よみうりランド駅の近く）へ行ってきました。 以前稲城ロゲのCPになっていましたが、薄気味悪く行きませんでした。 一度訪れたい…

どうも迷ティアです 年末年始の休み最終日は「第12回横浜シティロゲイン〜金澤七福神編」に参加してきました。 幸い天気もよく、風もなく穏やかな一日で楽しく回ることが出来ました。 さて本日のマップと回った順番です 18.4Kmくらい。お気軽モードで７福神…

どうも迷ティアです 結局三賀日は駅伝中継で終わってしまいました。何時もなら、それで１日が潰れてしまうのはもったいないので、出かけているのです。今年の場合は仕方ないかな。 それにしても駒沢の逆転はすごかったですね！普通なら諦めて２位狙いとして…

どうも迷ティアです 今日は府中の大國魂神社へ参拝してきました。 開門は6時30分です（通常の冬の開門時間です）。家から6～7Km程度なので開門の時間に合わせて家を出ました。 しかし・・・寒い・・・ おまけに北風か吹いていて寒さ倍増です。 走っていても…

どうも迷ティアです あけましておめでとうございます。 今年もよろしくおねがいします。 さて、元旦とはいえいつもの時間に起床して、元旦の雰囲気だけでも味わおうと深大寺へ向かいました。混んでいるだろうからお参りはいいかな・・・ 途中布多天神社前を…