全く走れない。たったの５Kmも完走できない。一体どうなってしまったのか？しばらくはレースの予定も何も考えることは出来そうにない。

本日は雨（霧雨）。一日休養を入れたのにねぇ・・何で走れないんだろうねぇ・・何か呼吸に違和感があって息が上がってしまうような感覚。体を動かしたくなくなるような感覚。それほど辛くないような辛いような・・きつくないようなきついような・・すぐに歩…

「今日の朝ジョグは全くダメダメでした・・・」が、まいどまいどのフレーズになってしまいまいした。今日に限って言えば最初からそのつもりでした。朝起きたら足やらお尻が張って疲労感がありました。そのつもりでゆっくりゆっくり走りました。しかし思った…

昨日午後走ってから不調です。体力落ちっぱなしだよ。一体どうなっているのか？分からないが走り続けます。無理のないように。

昨日は定期検診でした。 心配していた不整脈は出ていませんでした。（今年最初の診察で出ていました） また２週間前に測定した24時間ホルター測定でも確認されませんでした。 一応は安心です。 当面は薬を飲みつつ経過を見る予定です。 さて、今朝のジョグ。…

今日から2月ですが、朝ランは全くダメダメでした。走り始めから体（足）が動かないのが分かりましま。 また不整脈かも？という感覚があったので不安もありました。 ゆっくりペースでどうにか「完走」です。情けないですが。 いろいろと調べてみると、心臓の…