どうも迷テイアです 昨日、今日と腰痛に悩まされました。 色々と調べてみたら、どうも仙腸関節が悪いみたいです。 少し前に腰部脊柱管が良くないとの診断をもらいましたが、自分はこれに大いに疑問を持っていました。 何故なら、原因が「加齢」であるからで…

どうも迷ティアです 気がつけば２ヶ月更新を怠っていました。久しぶりの更新です。 バーチャルではなくリアルのフルマラソン大会に参加してきました。 中止の大会が続く中そんな大会があるのか？・・・あるのです！ 今回はスポーツメイト主催の「スポーツメ…