2023/08/01

8月スタートです！

朝ジョグへ出たら雨の跡。少しは涼しくなるかと思ったらとんでもない。結構な蒸し暑さです。

でも走りの感覚は悪くなかったのでそのまま続けました。

途中キロ6分を切るペースだったので、今日は良いタイムが出るかと思いきや、後半はへばってしまいました。まだまだですね・・・

今後は11月あたりにハーフが走れるくらい回復できればと思っています。