8月スタートです！ 朝ジョグへ出たら雨の跡。少しは涼しくなるかと思ったらとんでもない。結構な蒸し暑さです。 でも走りの感覚は悪くなかったのでそのまま続けました。 途中キロ6分を切るペースだったので、今日は良いタイムが出るかと思いきや、後半はへば…