本日の朝ジョグは全くダメダメでした・・・
しかしこれは予想していた事で、実際そうなった事は自分の傾向として捉えています。
そうは言ってもダメダメで気分が言い訳がないです。
なので最近日曜日は夕方走り直しです。
朝とは違って気分良く走れる時もあれば、ダメダメの時もあります。
ダメダメの時はストレス倍増かと言われれば、そんなことはなくストレス「解消」には役立っています。
今日の場合、正直ノロノロでタイムは良くありません。
しかし朝よりも足が動かせてキープできたと言うことには満足しています。
というよりこうやって走りがキープ出来ることにささやかな幸せを感じます。
走れると言うことがこんなに幸せを感じれるのだから・・・かなりの単細胞であることがバレバレですね・・・
こんな感じで来週も走っていきます。
