2023/08/17

あまり眠れませんでした。
布団に入った時間はいつも通りでしたが、眠りが浅くすぐ目が覚めてしまいます。
そんな感じで朝を迎え、そのまま朝ジョグへ。
何故か体が動きキロ6分30程度のペース。今日は体調が良いのか？
しかし4キロあたりで突然苦しくなりました。少々心臓に負担がかかってしまったようです。
こうなると強制的にペースダウンせざるをえません。
残りは様子を見ながら走りましたが、結局回復しませんでした。
まだまだ先は長いです。

嫌になるのはまだまだ早いです。