月：jog+walk 5.8km火：jog+walk 5.8km水 ：レスト木：jog+walk 5.8km金：walk 5.0Km土：walk 11.5Km日：jog+walk 5.8km 今週は社会復帰しました。しかし生活になれるのが意外としんどくて後半疲れが出まい、木曜日の朝は全く走りにならない状態でした。その…