2023/08/05

本日はゆっくりジョグ・・LSDとも言うかな？
60分程度なのでLSD入門レベルです。ペースはキロ7分程度。
昨日のように辛くなるかと心配でしたが、何とか走れました。
走行距離も9Km程度でしたが昨日より全然元気です。
一体この差は何なのでしょう？
「今はこんなふうにゆっくり走れ」という神様からのお言葉なのでしょうか？（笑）
少し明かりが見えて良かったです。