富士山女子駅伝

どうも迷ティアです。

今日は午前中「富士山女子駅伝」の中継を見ていました。

もちろんスーパー１年生の不破選手の走りを見てみたかったからです。

この選手変わっているな・・という気がするのです。

速い選手はそれなりに「雰囲気」を持っているのですが、不破選手はなんだか不思議な雰囲気を持っていて、あえて言葉でいうと「宇宙人」とでも言うような感じです。（分かりますかね？）

襷が渡って走り始めると、まぁ速いことは置いておいて・・

体の動きすべてが前に進むように動かされているような感じです。

序盤で大東文化大の鈴木選手と並走していました。比べると全然力みがなく楽～に走っているように見えるのです。

中継所で次の選手に襷を渡したら、普通の選手はヘトヘトになっているのが普通ですが・・・ケロッとしています。本当に宇宙人かも知れません・・・

今年はこのチームも不破選手のお陰でタイムと順位が稼げていますが、来年・再来年以降だんだんと力をつけて来るのではないでしょうか？男子の駅伝でも留学生が来たお陰で全体のレベルが上がった例は多くありますからね。今後に期待したいです。

中継を見ていて気になったのが・・

割といい選手なのに卒業以降は競技から引退してしまうことです。

もっともっと彼女達が走る姿が見たいものです。

実業団へ進む選手も今後の活躍を期待したいですね。

ランニングウォッチを変えてみました

どうも迷ティアです。

今までずっとGARMINのお世話になっていました。多分７年くらい。

ちょっと思うところがあってPOLARを使うことにしました。

GARMINは管理ソフトも含めて非常に使いやすく、走った距離にこだわる人にはベストではないかと思います。

できればこのまま使いたかったのですが、自分の健康上の傾向を調べるためにPOLARに変えました。具体的には心拍の変化と睡眠です。

加齢のせいか最近不調になることが多いです。原因とまではいかなくても、傾向を知り対応を考えたいと思っています。（別に心拍トレーニングをしたいわけではありません）

今回はIgnite2という機種にしてみました。

気になったのはGPS機能。GARMINほどの性能が出るのか・・・

使ってみたところ問題なしです。

まず電波の捕獲。

一応設定で「GPS＋みちびき」に変えました。デフォルトは「GPS＋GLONASS」です。

自分の場合電波捕獲までその場で待つことはせず走り出します。

電波の捕獲は今まで使っていた４５Sと遜色ありません。同等です。ほぼ同じ地点で捕獲してくれます。

距離もほとんど同じです。

確かに走ったルートはGARMINと比べるとガタガタですが距離数値はほぼ同じで誤差程度です（同じ45Sを使っていても日によって誤差はある）。

オペレーションは慣れが必要です。タッチパネルです。ボタンは１つ」しかありません。

電波捕獲後の「スタート」は画面をタップしますが、どんな感じ・強さでタップすれば良いのかは慣れて感覚を掴む必要があります。（今のように寒い時期は手袋もスマホ対応のものでないと感知してくれません）

まだ使って１週間も経たないのでこのくらいですが、もっと使い込んでまたレポートを書いてみたいと思います。

ベジタブルマラソン in 立川

どうも迷ティアです。久しぶりの投稿です。

先日ひさしぶりにロードレースで10Kmを走ってきました。

結果はかなりガックリでした（笑）。

なにしろただの１度もラップ5分を切れませんし、終始心拍170超えできついきつい・・

ここ数年こんな心拍数で走ったことありません（笑）。

実は朝から心拍が高めで「今日はあまりよろしくない」と覚悟はしていました。

悪い予想があたってしまったということですね。

これに懲りずに精進します。

しばらく開店休業していたこのサイトですが、まだまだ閉めるわけには行きません。

細々でも自分の好きなことを軽い気持ちで書いていきたいと思います。

いけぶくろうナイトシティロゲイン

どうも迷ティアです

昨日（昨夜）は「野川のカルガモ」さん主催のナイトロゲ「いけぶくろうナイトシティロゲイン」に参加してきました。タイトル通りCPの多くが「ふくろう」に関するものです。

久しぶりのロゲイニングです。久しぶりに顔をわせる方も多かったです。

今回の地図は1/10000。いつもの縮尺と違います。むしろオリエンテーリングに近いです。

走り始めてしばらくは縮尺の関係か距離感が掴みづらかったです。しばらく走り最初のCPをあたりでやっと感じがつかめました。

街中は・・・宣言が解除されたおかがで人通りが多い多い。

だからといって走りづらいか？と聞かれれば以外とそんなことは感じませんでした。混雑で人がいっぱいというところを通らなかったかもしれません。

中間のことを長々と書いても退屈してしまうので終盤のことを・・

終盤４４－＞５２ー＞２５ー＞２０ー＞◎と考えていましたが２５まで来て５３が目に入りました。（実はもっと点が低いCPだと勘違いしていました）

ここで残り１２分。距離にして２Km弱・・・うむ・・・・

（写真のタイムスタンプは20:01:36）

行くことにしました。何とかギリギリ行けそうです。

53まで必死にはしって撮影。写真のタイムスタンプは20:05:58。残り9分です。

最後は本当に必死に必死に走りました。途中にある20は撮影の余裕がありません。

ゴール間際で道１本それて遠回りになってしまいました。ゴールは30秒程度オーバー・・・残念！でも走りきりました！

なんだかとても楽しくて、走っている最中も楽しくて仕方がありませんでした。

ルートチョイスで途中ホ○ル街に突入してしまい本当に怪しい人になってしまいました。あれは「罠」だったのかな？・・・

これ↓交番です

夜も強い上位陣

こういう「風景」も久しぶりです。

やはり「リアル」のロゲイニングイベントは楽しいです！

良い一日の終わりになりました。

主催してくださった野川のカルガモさん、どうもありがとうございました！

ロゲイン北豊島今昔物語

どうも迷ティアです。

今年も「野川のカルガモ」さん主催の旧地図を使ったフォトロゲイニング「ロゲイン北豊島今昔物語」に参加してきました。

今回もバーチャルイベントとして、決められた期間内に各自自由な時に回って来る形式でした。

朝スタート地点の下落合駅へ着くと、やはり何組かの「仲間」がスタートの準備をしていました。うむ、皆作戦会議念入りです！

さて自分・・

腰と膝の具合が気になり今日はすべて歩いて回ることにしました。

回り方は予め自宅でシミュレーションして決めておきました。

方針は・・・

「高得点のCPへは行かない」

です。

ただしルート上に高得点CPがあれば寄ることにしました。

だって・・・普段なら低得点のCPは捨てることが多いか、ついでに寄るくらいです。でも今回の位置説明を読んでいたらなかなか良さそうな所が多いのです。

まあ、歩いてまわるので行動範囲も狭くなるのでそうしました。

さてスタート・・・

と、いつもならどう回ったか書くところですが、現在バーチャル期間でもあるので割愛させていただきます。

でもまだ行っていない方・・・

楽しいよぉ～\(^o^)/

面白いよぉ～\(^o^)/

是非楽しんできてください！！

こんな所があります（CP以外の写真もあります）

今日は２箇所くらい迷ってしまいましたが地図に「載っているモノ」で何とかリカバリーできました。

CPと関係ないところでもなかなか面白かったです。結構古い感じの所が、こんな都会でも残っているのは興味深いですね。

等高線は5m間隔となっています。確かに過去に回ったところと比較すると斜面の感じが緩やかな気がしました。

さて回れなかった所が沢山残ってしまったので後日また回りたいと思います。

そしてもう一つ、主催してくださったカルガモさんには感謝です！ありがとうございました！！

見納め

どうも迷ティアです。

よみうりランドのお膝元「よみうりランド通り」は明日付替工事が行われます。

途中にトンネルが出来、その先からヘアピンカーブ部分は廃止で新しいルートはかなり大回りとなります。
そこで今日は見納めに行ってきました（今日はだいぶ疲れているので歩きです^^;）。

この坂を何回登ったことか・・狭いので明るいときでも車が気になって仕方がありません。夜走る時はライトが必須でした。

「よみうりVロード」の方が道が良いのに、何故か登る時はこちらを登ってしまうのです。昔の雰囲気が残っているからかな？
今後よみうりランドより奥へ走りに行く時は少々遠回りになりそうです。

久しぶりに30Km走

どうも迷ティアです。

昨日は台風の影響で一日中雨でしたが、今日はスカッと晴れました。

しかも気温も上がり暑くなりました。もっとも湿度が低く蒸し暑さはないものの、最近の涼しさに慣れた体にはちょっと厳しかったです。

こんな中日中に30Km走を行いました。

30Km走るのは6月の今昔物語以来です（もっとのこの時は足が痛み、加えて現在位置ロストでほとんど走れていない・・・）。

コースは多摩川サイクリング道路を是政橋～水道橋を１周半。２周めは多摩川原橋を渡って帰ってきます。

さてスタート。

５Kmくらいは快調でしたが、ん？・・・

何だか暑さがじわっと体に染みてきます。

途中のコンビニで休憩して水分補給。

同じ感覚で走ったつもりでもペースがガクッと落ちています。

そのうち足が前に出なくなり始めます。こうなるとかなり辛い・・

何とか粘って１周終了。さて後半に入るか？

暑さは堪えますが、意外と給水後は回復することから給水を十分に取れば行けそうなので後半も回ることにしました。

でもさすがに歩くことが増え始めました。

たまリバー50Kの距離表示。メンテナンスしろよなぁ・・・

歩きが多くなりましたが途中でぶっ倒れる事はなさそうです（多分）。

足も付け根とか腿が痙攣し始めました。

何とか頑張って走ります。

このコース、途中で川の対岸に自分の家（マンション）が見えるのです。

自分の部屋までは見えませんが（笑）。それがけっこう励みになります。あそこまで行けば終わりだと思えるのです。

お陰で何とか最後の数キロも我慢して走れ、何とかゴールです。

もう少し涼しければ、もう少し調子よく走れた気はしますがとりあえずやり切れました。意外と思ったより悪くはなかったように思えます。

あと１ヶ月ちょい。このタイミングでこなせたのは大きいです。気分的にちょっと余裕が出来ました。

しかしこのダメージどのくらいで回復するんでしょうか？

ちゃんとケアして次に繋げようと思います。