リハビリ13日目

早朝はやや霧雨。ずぶ濡れになるような雨ではないのでTシャツの上に長袖を着てウォーキングへ出る。

2週間近く続けていると疲労に対してだいぶ耐性がついてきました。もちろん筋肉痛などありません。

そろそろちゃんと走れるようになりたい・・・とは思いますが・・・結構「壁」を感じます。

もうちょっとの辛抱かな？