2021-08-31 回復せず 走る事 日常雑記 どうも迷ティアです。 いつも月曜日は完全休養日にしていて火曜日から走ります。 しかし・・・ 疲れが取れない・・・ 正確に言うと筋肉痛や張りなど全くありません。それで余裕を持って6分/Km程度で走ります。なのに後半胸が苦しく張り始めるし酸欠のようになります。 一体何なのですかね? 内蔵疲労なのでしょうか? ライバルのランニング女子(大雨の日も走っている強敵)に悠々と抜かれていくとは・・・とほほほほほ・・・ 焦っても仕方がないので顔も体も洗って出直しです。