2023/09/03

動き悪し。。。
キックするときにお尻に力が入らない感じです。
なのでチョコチョコ走りになっています。
特に序盤。後半体がほぐれると力が入れられるようになります。

心臓や歳とは関係ありません。
ジョグの始めからある程度動けるよう何かしらの準備は必要そうです。