オールドコンデジ

古いコンデジ（10～15年くらい前のコンパクトデジカメ）が静かに人気を得ているようです。
スマホのカメラとは違った画像であることや撮った感があることが理由らしいです。
最近自分も以前使っていたデジカメを、中古ですが、買い戻しました。理由はズバリ気に入っていたからです。
買い戻したのは下記の２台です。

・Canon PowerShot S95
1000万画素、1/1.7CCD、F2～4.9、焦点距離：28mm～105mm
センサーが大きめで、自分としては割りと色合いが気にいいていました。
以前使っていたものはセンサーにゴミが付いてしまい、ネットで調べて除去作業（掃除機で吸い込む）を試しましたが失敗し使えなくなりました。

・OLYMPUS STYLUS XZ-10
1200万画素、1/2.3CMOS、F1.8～2.7、焦点距離：26mm～130mm
かなり使い込んだこともあり寿命が来て起動しなくなりました。

買い戻しではありませんが試しに買ってみたのは

・富士フィルム FinePix F100fd
1200万画素、1/1.6CCD、F3.3～F5.1
初めての富士フィルムカメラです。動きはモッサリしていますが色合いが良いです。センサーも大きめです。

この３台はどれも気に入っていて通勤鞄には、毎日どれか１台を入れています。
壊れてしまうまで大事に長く使います。

2024元旦の朝

GPSウォッチを新調

ジョグで使用しているGPSウォッチを新調しました。

PolarのPacerというモデルです。

Garminにするかかなり迷いました。

今まで使っていたのはやはりPolarのignite2というモデルでした。

タッチパネル操作だったのですが、スタートの時などうまく反応しなかったり、スマホとの同期に時間がかかったりするので、どうしようかと迷っていました。

走った記録（タイム、心拍など）の計測だけならGarminの方が断然使いやすいのです。

決め手になったのは「Nightly Recharge™睡眠・自律神経分析」という機能です。

睡眠分析ならGarminにもありますが自律神経の分析はかなり参考にしています（Garminのbodybateryはあまり知りません）。これを変えたくないというのが決めてでした。

またpacerはボタン操作になったので間違えは減ります。

そして使って分かったのですが同期が早くなりました。これは大きいです。

もう一つ、寝る前に「serene」という機能を使っています。

単なる深呼吸のエクササイズですが、何気に便利です。興奮を抑えて寝入りしやすくなります。

さて、もう少し使い込んでみて気づいたことがあれば、またレポートしたいと思います。

2023/12/17

夜のお散歩スナップ

2023/11/30

11月千秋楽です。
今月の走行距離は156Kmと思ったほど延ばせなくて、やや不満です。
しかし先月から続く不調もあり、これは仕方がないです。
早く普通の状態に戻りたいですが、時間がかかるものは仕方がないありません。黙々と（粛々と）続けるのみです。

2023/11/26

学生時代の時、タナボタで全日本のエリート権を取ってしまった事がありました。一瞬嬉しかったのですがすぐに「いまのままではビリになってしまう！」と気が付きました。ちょっとした恐怖です。
それで真面目にトレーニングをはじめることにしました。
しかし苦しいししんどい・・・続けるのは非常につらく感じました。
そこで思い切ってスピードを落として、歩くみたいなペースで、ゆっくり走ってみました。そうしたらすんなりと15Kmくらい走れてしまいました。数日後は20Km走れました。お陰で体力的に余裕が出てきました。
後にランニングの本などで、これがLSDというトレーニング方法だと知りました。

さて最近走っても3Kmくらいしか持ちません。
ちょっと違和感を感じるということもありますが、動きも悪く安定しません。
そこで今日思い切ってゆっくり走ってみたら11Km走れてしまいました。（コース２往復です）
これなら行けそうです。
なかなか体力が回復してきませんが、こんなふうに試行錯誤しながら走っていきます。
年が開けたらスッキリと走りたいですね。

2023/11/19

ちょっと更新をサボって・・・と思っていたら前回から1ヶ月以上経ってしまいました。この間は調子が落ちて「まだどこか悪いのか？」と思ってしまうくらいでした。
しかし定期検診の検査結果からすると術後の回復は順調とのこと。気になっていた不整脈も検出しなかったので一応安心です。
しかし脈がかなり遅いので要経過チェックです。（薬のせいかもしれないので）
ゆっくりならば走り切れます。しばらくはレースも諦めて、低負荷ゆっくりジョグ（キロ7分くらい）に徹しようと思います。
幸い昨日あたりから回復してきたので今後に期待します。
そろそろ体幹トレも始めたいと思います。