3ヶ月経過

手術したから3ヶ月経ちました。
胸の骨がくっつくまで約3ヶ月かかります。それまでは重いもの持ったり背負ったりするのは禁止でした。
ようやく不自由から開放です・・が、くれぐれも油断しないように慎重にです。

もっとも、胸を開く等の動作は半年位は禁止と言われています。
こちらは引き続き注意です。
走る方も無理しなければ大丈夫そうです。

こちらも引き続き頑張って行きたいと思います。