2023-09-21から1日間の記事一覧

2023/09/21

走る事日常雑記リハビリ

3日連続で頑張って走るのはしんどいので軽めに走り出しました。今日は腰・お尻に回りがうまい具合に動いてくれる感触あり！そんなに力を入れている気はないのにいつもより早めのペースです。３ヶ月を過ぎたらずいぶんと回復具合が実感できるようになってきま…