一日休養を入れれば回復するだろうと踏んでいましたが、思ったようにはいきません。走り始めから余裕がなく、足や腰回りが重く感じます。加えて早朝（4時半）なのに気温26～27℃というのは厳しいです。途中クラっとしかけました。こういう時は無理をしないと…