退院後1ヶ月経ちました。ようやくコースの半分（2.5Km）をノンストップで走りきれました。復路も同様です。ペースこそ速くないですが、暑さもあるのでこんなものだと思います。 このままノンストップの距離を増やし、まずは5Kmノンストップを目指します。