本日は風邪気味で喉がいがらっぽく怠さがありました。朝ジョグ・ウォークは中止です。少々様子見です。もう一方の体調の方ですが、何とか良くなっています。階段を登っても強い息切れが起こりません。これは大きいです。後遺症がだいぶ回復したと言う事でし…

今朝は久しぶりに脈が平常に戻りました。体調もここ１週間では良いです。ポラールの睡眠分析も珍しく良いスコアでした。早朝ジョグも快調・・・とはさすがになりませんでした。昨日と同じ様に歩きを交えて走って来ました。少しづつ少しづつ調子を上げて行き…

久しぶりに調布市市民駅伝を観戦、寒かった・・ここ数年はマンションの総会の関係などで見に来れなかったので本当に久しぶりです。こうやってランナーが走っているのを見るのは励みや刺激になります。年齢が・とか体が・なんて何とかなりそうな気がしてきま…

今朝の来ウォークは5.8Km程度。休日なので気楽に１時間程度でした。しかし今日の干支ロゲは大事を取ってDNS。 ３時間はとても歩けないです。坂や階段は異常に辛いですし・・・このところ欠席ばかりで申し訳ないやら残念やらで何と言って良いのか分かりません…

今朝はだいぶ体調が良かった。変な胸の違和感はなく心拍も平常の値になっている。早朝ウォークも問題なしだった。術後一過性の症状だったか・・と思いたいが・・・ここはもう少し冷静に様子見です。

通勤途中の最後にある階段。退院後はエスカレーターを使っていたが、今日思い切って登ってみた。最後の踊り場でMAXだったが何とか登り切った。MAXの後楽になった。ちなみに、手術前はここを駆け上がることができた。何で１週間でこうなるのかね？まあ、回復…

早朝のウォークを開始。軽く歩くだけなら全く問題なし。体を動かせるというのは本当に気持ちが良い。多摩川原橋への登りで階段を登る。やはり階段はきつく感じる。最初は平気でも段々負荷が蓄積されて登りきった後軽い意義切れが生じる。 もっと長い階段だっ…

昨日と比べると脈も下がり、だいぶ落ち着いた。しかし登り階段はかなりきつい。まだまだ道程は長く油断ができない。本当に回復できるのか？という不安が頭を過る。 さて、インカレ併設リレーのお誘いが来たが、今の状態から回復が見込むのは難しい（不透明す…

先週の木曜日から不整脈の治療のため入院（今回は緊急ではありません）。金曜日に手術をし、昨日退院となりました。再発しないかしばらく経過を見ることになります。また、いきなり活発に動くわけに行きませんので（傷も痛むので）、徐々に慣らしていこうと…